🍆 Revuelto de berenjena y tomate

Berenjena salteada con tomate y especias, cuajada con huevo revuelto. Plato de verano vegetariano con mucho sabor.
⏱️ 18 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 269 kcal/porción💪 16 g de proteína/porción
Ingredientes
- 4 ud huevo
- 250 g berenjena
- 2 ud tomate
- 1 cdita orégano seco
- 15 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Corta la berenjena en dados de 1 cm; sala y deja reposar 3 min; seca con papel.
- Saltea la berenjena en aceite a fuego medio-alto 6 min hasta que esté dorada.
- Añade el tomate troceado y el orégano; sofríe 4 min.
- Bate los huevos con sal, viértalos y remueve suavemente hasta cuajar en 2-3 min.
- Sirve inmediatamente.
Información nutricional (por porción)
269
kcal
16 g
proteínas
14 g
carbohidratos
16 g
grasas
Valores orientativos.
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