🥩 Lomo de cerdo al air fryer con hierbas

Foto de Lomo de cerdo al air fryer con hierbas

Lomo de cerdo al air fryer con ajo y romero, jugoso y listo para laminar.

⏱️ 22 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Media🔥 423 kcal/porción💪 53 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 400 g lomo de cerdo
  • 2 dientes ajo
  • 1 ramita romero
  • 11 ml aceite de oliva
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Marca el lomo con incisiones y rellena con laminas de ajo.
  2. Úntalo con aceite, romero, sal y pimienta.
  3. Precalienta el air fryer a 200 ºC.
  4. Cocina 20-22 minutos hasta que el interior llegue a 65 ºC.
  5. Deja reposar 5 minutos antes de laminar.

Información nutricional (por porción)

423
kcal
53 g
proteínas
1 g
carbohidratos
21 g
grasas

Valores orientativos.

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