🐟 Lubina al horno con patatas panaderas

Foto de Lubina al horno con patatas panaderas

Lubina asada sobre cama de patatas y cebolla al horno

⏱️ 55 min🍽️ 4 porciones👩‍🍳 Difícil🔥 288 kcal/porción💪 27 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 600 g lubina
  • 400 g patata
  • 1 ud cebolla
  • 1 ud limón
  • 1 cdita tomillo
  • 22 ml aceite de oliva
  • al gusto sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el horno a 190°C. Pela y corta las patatas en rodajas finas, pica la cebolla en juliana.
  2. Coloca patatas y cebolla en la bandeja con aceite, sal y tomillo. Hornea 20 min.
  3. Coloca la lubina limpia sobre la cama de patatas, salpimienta y añade el zumo de limón.
  4. Hornea 20-25 min más. Los últimos 5 min sube la temperatura a 220°C para dorar la piel.
  5. Sirve la lubina directamente en la bandeja con las patatas doradas.

Información nutricional (por porción)

288
kcal
27 g
proteínas
21 g
carbohidratos
11 g
grasas

Valores orientativos.

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