🍝 Macarrones con carne a la boloñesa

Macarrones con una boloñesa casera de carne y tomate, un clásico que gusta a toda la familia.
⏱️ 45 min🍽️ 4 porciones👩🍳 Media🔥 654 kcal/porción💪 40 g de proteína/porción
Ingredientes
- 400 g pasta
- 400 g carne picada de ternera
- 400 g tomate triturado
- 1 ud cebolla
- 2 dientes ajo
- 1 ud zanahoria
- 22 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Pica fina la cebolla, ajo y zanahoria. Pocha en aceite a fuego medio 10 minutos.
- Sube el fuego, añade la carne picada y saltéala hasta que pierda el rosa.
- Agrega el tomate triturado y sal. Cocina a fuego suave 20 minutos.
- Cuece la pasta en agua con sal según las instrucciones del paquete.
- Escurre la pasta y mezcla con la boloñesa.
Información nutricional (por porción)
654
kcal
40 g
proteínas
72 g
carbohidratos
21 g
grasas
Valores orientativos.
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