🍝 Macarrones con pollo y verduras salteadas

Macarrones con dados de pechuga de pollo, calabacín y pimiento salteados y un toque de tomate. Plato completo, muy proteico y saciante, listo en media hora.
⏱️ 25 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 645 kcal/porción💪 53 g de proteína/porción
Ingredientes
- 180 g macarrones
- 300 g pechuga de pollo
- 150 g calabacín
- 120 g pimiento rojo
- 150 g tomate triturado
- 60 g cebolla
- 2 dientes ajo
- 15 ml aceite de oliva
- 1 cdita oregano
- 1 pizca sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece los macarrones en abundante agua con sal el tiempo que indique el paquete y escúrrelos.
- Mientras, corta la pechuga de pollo en dados y saltéala en una sartén con la mitad del aceite a fuego fuerte hasta que se dore. Reserva.
- En la misma sartén con el resto del aceite pocha la cebolla y el ajo, añade el pimiento y el calabacín en dados y saltea 5-6 minutos.
- Incorpora el tomate triturado y el orégano, cocina 3 minutos, devuelve el pollo y salpimenta.
- Añade los macarrones escurridos, mezcla bien un par de minutos y sirve caliente.
Información nutricional (por porción)
645
kcal
53 g
proteínas
83 g
carbohidratos
11 g
grasas
Valores orientativos.
¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana
En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.
Arma mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Macarrones con queso fundido al microondas12 min
Macarrones con salsa de quesos30 min
Macedonia de fresas, plátano y kiwi5 min
Macedonia de mango, plátano y arándanos5 min
Macedonia de manzana verde, pera y naranja5 min
Macedonia de naranja, kiwi y fresas5 min
Macedonia de pera, manzana verde y uvas blancas5 min
Macedonia de plátano, fresas y arándanos5 min