🐟 Lubina al horno con ajo y limón

Foto de Lubina al horno con ajo y limón

Lubina entera asada al horno con ajo, limón y un chorro de vino blanco.

⏱️ 25 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 454 kcal/porción💪 58 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 600 g lubina entera
  • 4 ud diente de ajo
  • 1 ud limón
  • 60 ml vino blanco seco
  • 2 cdas aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca sal fina
  • 1 pizca pimienta negra molida

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el horno a 200 °C.
  2. Haz 3 cortes en diagonal a cada lado de la lubina. Introduce en cada corte una rodaja de limón y un poco de ajo laminado.
  3. Coloca la lubina en una bandeja, salpimenta por dentro y por fuera. Riega con aceite de oliva y el vino blanco.
  4. Hornea 18-20 min hasta que los ojos estén blancos y la carne se separe fácilmente de la espina.
  5. Sirve entera en la mesa para que cada comensal se sirva.

Información nutricional (por porción)

454
kcal
58 g
proteínas
5 g
carbohidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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