🫘 Lentejas salteadas con huevo y espinacas

Foto de Lentejas salteadas con huevo y espinacas

Lentejas cocidas salteadas con espinacas y huevo. Plato vegetariano completo y de un solo cazo en 12 minutos.

⏱️ 12 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 482 kcal/porción💪 31 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 500 g lentejas cocidas
  • 100 g espinacas
  • 3 ud huevo
  • 15 ml aceite de oliva
  • 1 cdita pimentón dulce

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Saltea las espinacas en una sartén con un poco de aceite hasta que reduzcan.
  2. Añade las lentejas escurridas y el pimentón, y calienta 4 min.
  3. Haz un hueco, casca los huevos y remueve hasta que cuajen.
  4. Mezcla todo y sirve.

Información nutricional (por porción)

482
kcal
31 g
proteínas
51 g
carbohidratos
16 g
grasas

Valores orientativos.

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