🥚 Espinacas con huevos a la sartén

Foto de Espinacas con huevos a la sartén

Espinacas salteadas con huevo a la sartén. Muy rápido y lleno de hierro.

⏱️ 12 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 267 kcal/porción💪 18 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 4 huevos huevo
  • 250 g espinacas
  • 2 dientes ajo
  • 15 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Saltea el ajo y las espinacas hasta que se reduzcan, 4-5 min.
  2. Haz un hueco y casca los huevos encima.
  3. Cocina tapado a fuego bajo hasta que la clara cuaje. Sirve caliente.

Información nutricional (por porción)

267
kcal
18 g
proteínas
7 g
carbohidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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