🫒 Espaguetis con atún y aceitunas

Espaguetis con atún, aceitunas y un sofrito rápido de ajo y tomate. Mediterráneo y listo en un cuarto de hora.
⏱️ 18 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 610 kcal/porción💪 32 g de proteína/porción
Ingredientes
- 180 g espaguetis
- 160 g (2 latas) atun en aceite
- 60 g aceitunas
- 150 g tomate frito
- 2 dientes ajo
- 11 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece los espaguetis en agua con sal; escurre.
- En una sartén, dora el ajo laminado con aceite, añade el tomate frito y calienta 3 min.
- Incorpora el atún escurrido y las aceitunas y mezcla a fuego suave 2 min.
- Añade los espaguetis, saltea 1 min y sirve.
Información nutricional (por porción)
610
kcal
32 g
proteínas
74 g
carbohidratos
21 g
grasas
Valores orientativos.
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