🍝 Espaguetis con pavo y tomate

Espaguetis con sofrito de pechuga de pavo en tiras y tomate frito. Más ligero que la boloñesa clásica, igual de saciante.
⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 570 kcal/porción💪 38 g de proteína/porción
Ingredientes
- 180 g espaguetis
- 220 g pechuga de pavo fileteada
- 200 g tomate frito
- 2 dientes ajo
- 15 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece los espaguetis en agua con sal; escurre.
- Saltea la pechuga de pavo en tiras con un poco de aceite y ajo, 5-6 min.
- Añade el tomate frito, mezcla y calienta 4 min.
- Incorpora la pasta, remueve y sirve.
Información nutricional (por porción)
570
kcal
38 g
proteínas
74 g
carbohidratos
11 g
grasas
Valores orientativos.
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