🥗 Ensalada iceberg con surimi

Foto de Ensalada iceberg con surimi

Lechuga iceberg con pepino, maíz, surimi y aceitunas, aliñada con aceite de oliva. Fresca y lista en 15 minutos.

⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 242 kcal/porción💪 12 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 200 g lechuga iceberg
  • 100 g maíz dulce en conserva
  • 1 ud pepino
  • 150 g surimi
  • 50 g aceitunas
  • 22 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta la lechuga iceberg y el pepino.
  2. Escurre el maíz.
  3. Mezcla la lechuga, el pepino, el maíz, el surimi troceado y las aceitunas en una ensaladera.
  4. Aliña con aceite de oliva y sirve.

Receta de Almudena R., de la comunidad CestaChef.

Información nutricional (por porción)

242
kcal
12 g
proteínas
24 g
carbohidratos
12 g
grasas

Valores orientativos.

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