🥗 Ensalada griega con pollo a la plancha

Ensalada griega clásica con pepino, tomate, feta y aceitunas, completada con pechuga a la plancha.
⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 439 kcal/porción💪 44 g de proteína/porción
Ingredientes
- 300 g pechuga de pollo
- 1 ud pepino
- 200 g tomate cherry
- ½ ud cebolla morada
- 80 g queso feta
- 1 cdita orégano seco
- 22 ml aceite de oliva
- 50 g aceitunas negras
- 1 ud limón
Cómo se prepara, paso a paso
- Marca la pechuga en sartén con aceite y orégano 5 min por lado, deja reposar.
- Corta pepino, tomate y cebolla morada en trozos medianos.
- Mezcla en un bol con aceitunas y feta desmenuzado.
- Aliña con aceite de oliva, zumo de limón, orégano y sal.
- Corta el pollo en lonchas y colócalo encima.
Información nutricional (por porción)
439
kcal
44 g
proteínas
12 g
carbohidratos
25 g
grasas
Valores orientativos.
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