🥗 Ensalada de garbanzos y pimientos

Garbanzos con pimientos asados, perejil y comino
⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 380 kcal/porción💪 16 g de proteína/porción
Ingredientes
- 300 g garbanzos cocidos
- 150 g pimiento asado
- 60 g cebolla roja
- 20 g perejil fresco
- 22 ml aceite de oliva
- 15 ml vinagre de vino
- 1 cdita comino molido
Cómo se prepara, paso a paso
- Escurre y aclara los garbanzos con agua fría.
- Corta los pimientos asados en tiras y la cebolla roja en juliana.
- Mezcla los garbanzos con los pimientos y la cebolla en un bol.
- Pica el perejil y añádelo a la mezcla.
- Aliña con aceite de oliva, vinagre, comino molido y sal al gusto.
Información nutricional (por porción)
380
kcal
16 g
proteínas
50 g
carbohidratos
12 g
grasas
Valores orientativos.
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