🥗 Ensalada de pasta fría

Pasta fría con verduras, atún y aceitunas mediterráneas
⏱️ 25 min🍽️ 4 porciones👩🍳 Media🔥 304 kcal/porción💪 15 g de proteína/porción
Ingredientes
- 320 g pasta fusilli
- 240 g atún en conserva
- 100 g tomate cherry
- 50 g aceitunas verdes
- 60 g maiz dulce
- 43 ml aceite de oliva
- 10 ml vinagre de vino
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece la pasta en agua salada según el paquete, escurre y refresca con agua fría.
- Mezcla la pasta con atún en conserva, escurrido y desmigado.
- Añade los tomates cherry, las aceitunas verdes y el maíz.
- Aliña con aceite de oliva, vinagre de vino, sal y pimienta.
- Refrigera 15 minutos antes de servir para que se mezclen los sabores.
Información nutricional (por porción)
304
kcal
15 g
proteínas
40 g
carbohidratos
9 g
grasas
Valores orientativos.
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