🥑 Ensalada de quinoa con aguacate y tomates cherry

Foto de Ensalada de quinoa con aguacate y tomates cherry

Quinoa templada con aguacate cremoso, cherry y aliño de limón. Saciante y nutritiva.

⏱️ 25 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 527 kcal/porción💪 15 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 160 g quinoa
  • 1 ud aguacate
  • 200 g tomate cherry
  • 1 ud limón
  • 22 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Lava bien la quinoa y cuécela 15 min en agua con sal (doble de agua que quinoa).
  2. Deja enfriar la quinoa 5 min.
  3. Corta el aguacate en dados y los cherry por la mitad.
  4. Mezcla quinoa, aguacate y cherry en un bol.
  5. Aliña con zumo de limón, aceite, sal y pimienta.

Información nutricional (por porción)

527
kcal
15 g
proteínas
56 g
carbohidratos
28 g
grasas

Valores orientativos.

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