🥗 Ensalada de pollo caliente

Ensalada templada con pollo a la plancha y vinagreta
⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Media🔥 345 kcal/porción💪 39 g de proteína/porción
Ingredientes
- 350 g pechuga de pollo
- 150 g lechuga
- 2 ud tomate
- 1 ud pepino
- 22 ml aceite de oliva
- 1 cda vinagre de manzana
- 1 cdita orégano seco
Cómo se prepara, paso a paso
- Sazona la pechuga con sal, pimienta y orégano. Cocina a la plancha 6 min por lado.
- Deja reposar 3 minutos y corta en tiras gruesas en diagonal.
- Prepara la base de lechuga, tomate y pepino en rodajas en dos platos.
- Coloca el pollo caliente sobre la ensalada fría. El contraste es la clave.
- Aliña con aceite de oliva, vinagre de manzana y sal. Sirve inmediatamente.
Información nutricional (por porción)
345
kcal
39 g
proteínas
11 g
carbohidratos
16 g
grasas
Valores orientativos.
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