🥗 Ensalada de pasta con atún y maíz

Pasta fría con atún, maíz dulce y un aliño ligero de aceite y limón. Ideal para llevar al trabajo o hacer el domingo.
⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 616 kcal/porción💪 32 g de proteína/porción
Ingredientes
- 180 g pasta
- 160 g (2 latas) atun en aceite
- 120 g maiz dulce en lata
- 22 ml aceite de oliva
- 1 ud limón
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece la pasta según el paquete, escurre y refresca bajo agua fría.
- Mezcla la pasta con el atún escurrido y el maíz escurrido en un bol.
- Aliña con aceite, el zumo de limón, sal y pimienta.
- Remueve bien y sirve fría o reserva en la nevera.
Información nutricional (por porción)
616
kcal
32 g
proteínas
82 g
carbohidratos
17 g
grasas
Valores orientativos.
¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana
En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.
Arma mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Ensalada de pasta fría25 min
Ensalada de pavo con maíz y pimiento15 min
Ensalada de poke con edamame25 min
Ensalada de pollo a la plancha con tomate15 min
Ensalada de pollo caliente20 min
Ensalada de pollo con maíz y pimiento15 min
Ensalada de pollo y aguacate25 min
Ensalada de pulpo y garbanzos10 min