🦐 Ensalada de langostinos con pimiento y maíz

Foto de Ensalada de langostinos con pimiento y maíz

Ensalada de langostinos cocidos con pimiento y maíz. Fresca y muy proteica.

⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 279 kcal/porción💪 33 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 300 g langostinos
  • 150 g lechuga
  • 100 g pimiento rojo
  • 100 g maiz dulce
  • 22 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece los langostinos 2-3 min en agua con sal y enfría.
  2. Mezcla la lechuga, el pimiento y el maíz en un bol.
  3. Añade los langostinos pelados, aliña con aceite y sirve.

Información nutricional (por porción)

279
kcal
33 g
proteínas
14 g
carbohidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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