🥗 Ensalada de lentejas con zanahoria y comino

Lentejas de bote con zanahoria rallada, comino y un chorro de limón. Ensalada vegana fría lista en 10 minutos, perfecta para tupper.
⏱️ 10 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 372 kcal/porción💪 20 g de proteína/porción
Ingredientes
- 400 g lentejas cocidas en bote
- 2 ud zanahoria
- 1 ud (zumo) limón
- 1 cdita comino molido
- 22 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Escurre y aclara las lentejas bajo el grifo.
- Pela y ralla la zanahoria.
- Mezcla las lentejas, la zanahoria, el comino, el aceite y el zumo de limón en un bol.
- Salpimienta al gusto y deja reposar 5 min para que los sabores se asienten.
- Sirve fría o a temperatura ambiente.
Información nutricional (por porción)
372
kcal
20 g
proteínas
53 g
carbohidratos
10 g
grasas
Valores orientativos.
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