Recetas con mango
En el recetario de CestaChef en México hay 15 recetas que llevan mango. Cada una trae sus ingredientes, la preparación paso a paso y las calorías por porción.
Recetas con mango
| Platillo | Tiempo | Kcal | Proteína |
|---|---|---|---|
| 🥤 Batido de mango y naranja con leche | 5 min | 188 | 6 g |
| 🥤 Batido de mango y naranja con leche de avena | 5 min | 161 | 3 g |
| 🥤 Batido de mango y naranja con yogur | 5 min | 169 | 6 g |
| 🥤 Batido de mango y plátano con leche | 5 min | 211 | 6 g |
| 🥤 Batido de mango y plátano con leche de avena | 5 min | 181 | 3 g |
| 🥤 Batido de mango y plátano con yogur | 5 min | 189 | 6 g |
| 🍤 Ceviche de langostinos con mango | 10 min | 429 | 42 g |
| 🥗 Ensalada de poke con edamame | 25 min | 468 | 14 g |
| 🍓 Macedonia de mango, plátano y arándanos | 5 min | 133 | 2 g |
| 🍣 Poke bowl de salmón con arroz y edamame | 25 min | 747 | 50 g |
| 🍱 Poke bowl hawaiano de atún | 20 min | 420 | 36 g |
| 🥭 Smoothie bowl de mango y arándanos | 10 min | 575 | 10 g |
Otros ingredientes
- Cebolla165
- Huevo139
- Pimiento rojo96
- Pechuga de pollo95
- Limón93
- Plátano67
- Tomate65
- Leche64
- Aguacate56
- Pan de molde56
- Zanahoria52
- Miel51
- Avena48
- Yogur natural48
- Arroz46
- Garbanzos cocidos40
- Mantequilla39
- Perejil fresco37
- Patata36
- Tomate cherry36
- Fresas35
- Yogur griego35
- Pan integral33
- Vino blanco33
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