🥑 Bowl de pollo, arroz y aguacate

Bowl con arroz cocido, pechuga de pollo a la plancha y aguacate en láminas. Comida de tupper completa y equilibrada.
⏱️ 25 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 674 kcal/porción💪 51 g de proteína/porción
Ingredientes
- 300 g pechuga de pollo
- 160 g arroz
- 1 ud aguacate
- 22 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece el arroz en agua con sal según instrucciones.
- Mientras, salpimienta las pechugas y cocínalas en la plancha 4-5 min por lado. Córtalas en tiras.
- Pela y lamina el aguacate.
- Monta los boles: arroz, pollo en tiras y aguacate. Aliña con aceite y sal.
Información nutricional (por porción)
674
kcal
51 g
proteínas
60 g
carbohidratos
22 g
grasas
Valores orientativos.
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