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🥩 Tiras de ternera al air fryer

Foto de Tiras de ternera al air fryer

Tiras de ternera marinadas al pimentón y hechas al air fryer en pocos minutos.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 262 kcal/ración💪 33 g proteína/ración

Tiras de ternera al air fryer

Ingredientes (2 raciones)
  • 300 g filete de ternera
  • 2 dientes ajo
  • 1 cdita pimentón dulce
  • 11 ml aceite de oliva
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Paso 1 de 5

Corta los filetes en tiras de 1 cm de grosor.

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🍟 Recetas para airfryer🍱 Recetas para llevar en tupper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones
  • 300 g filete de ternera
  • 2 dientes ajo
  • 1 cdita pimentón dulce
  • 11 ml aceite de oliva
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 3,15 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 8,76 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 4,61 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 8,13 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Dia≈ 3,22 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 3,03 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 3,33 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • HiperDino≈ 3,72 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 1,93 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 3,01 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 10 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta los filetes en tiras de 1 cm de grosor.
  2. Marina con ajo picado, pimentón, aceite, sal y pimienta 10 minutos.
  3. Extiende en la cesta sin amontonar.
  4. Cocina a 200 ºC durante 8-10 minutos según el punto deseado.
  5. Sirve caliente.

Información nutricional (por ración)

262
kcal
33 g
proteínas
2 g
hidratos
13 g
grasas

Valores orientativos.

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