🥩 Ternera picada con champiñones y cebolla

Ternera picada salteada con champiñones y cebolla, un clásico de sartén alto en proteína.
⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 480 kcal/ración💪 42 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 380 g ternera picada
- 150 g champiñones laminados
- 100 g cebolla
- 1 cda aceite de oliva
- 1 cdita pimentón dulce
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
Cómo se prepara, paso a paso
- Pica la cebolla en tiras finas. Lámina los champiñones si no vienen ya laminados.
- Sofríe la cebolla en aceite a fuego medio 5 min hasta que esté blanda.
- Sube el fuego, añade la ternera picada y dóra 5 min deshaciendo con la espátula. Incorpora los champiñones y saltea 5 min más.
- Salpimenta, añade un poco de pimentón si gustas y sirve caliente.
Información nutricional (por ración)
480
kcal
42 g
proteínas
8 g
hidratos
28 g
grasas
Valores orientativos.
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