🐟 Sandwich de Atún con Pepinillos

Sandwich frío de atún, pepinillos y mayonesa en pan de molde
⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 472 kcal/ración💪 33 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 200 g atún en lata
- 60 g pepinillos en vinagre
- 160 g pan de molde
- 40 g mayonesa
- 40 g lechuga
- 1 pizca pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Escurre el atún en lata y desmenúzalo con un tenedor en un bol.
- Mezcla el atún con la mayonesa, los pepinillos picados y pimienta negra.
- Tuesta ligeramente las rebanadas de pan de molde.
- Extiende la mezcla de atún sobre una rebanada. Coloca lechuga y tapa con la otra.
- Corta en triángulos y sirve frío o a temperatura ambiente.
Información nutricional (por ración)
472
kcal
33 g
proteínas
56 g
hidratos
14 g
grasas
Valores orientativos.
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