🥪 Sándwich de espinacas y mozzarella

Sándwich de espinacas y mozzarella prensado en la sandwichera, sano y sabroso.
⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 388 kcal/ración💪 18 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 4 rebanadas pan de molde
- 80 g mozzarella
- 40 g espinacas frescas
- 1 ud tomate
- 11 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Unta el aceite en el exterior del pan.
- Coloca la mozzarella, las espinacas y el tomate.
- Sazona con sal.
- Prensa en la sandwichera 3-4 minutos.
- Las espinacas se pocharan ligeramente y la mozzarella fundirá.
Información nutricional (por ración)
388
kcal
18 g
proteínas
47 g
hidratos
16 g
grasas
Valores orientativos.
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