🍝 Lasaña de Verduras Asadas

Lasaña vegetariana con berenjena, calabacín y bechamel vegana
⏱️ 70 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Difícil🔥 345 kcal/ración💪 10 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 150 g láminas de lasaña
- 1 ud berenjena
- 1 ud calabacín
- 400 g tomate triturado
- 300 ml bechamel vegana
- 1 ud cebolla
- 22 ml aceite de oliva
- 2 dientes ajo
Cómo se prepara, paso a paso
- Asa en horno a 200°C la berenjena y el calabacín en rodajas con aceite y sal, 20 min.
- Saltea la cebolla y el ajo, añade el tomate triturado y cuece la salsa 10 min.
- Monta la lasaña alternando láminas, salsa de tomate, verduras asadas y bechamel vegana.
- Hornea a 180°C tapado 20 min y 10 min más destapado para gratinar.
Información nutricional (por ración)
345
kcal
10 g
proteínas
45 g
hidratos
14 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Lasaña Vegana de Verduras60 min
Lentejas a la Riojana50 min
Lentejas con Arroz al Estilo Árabe40 min
Lentejas con arroz y pavo28 min
Lentejas con Calabaza y Cúrcuma35 min
Lentejas con Setas y Tomillo40 min
Lentejas Estofadas con Chorizo45 min
Lentejas estofadas con chorizo y verduras50 min
Más recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
