🍕 Frittata Italiana de Verduras

Frittata Italiana de Verduras

Tortilla italiana al horno con zucchini, pimiento, tomate y queso parmesano. Perfecta para llevar.

⏱️ 30 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 220 kcal/ración💪 14 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Saltea pimiento, calabacín y cebolla en sartén apta para horno 5 minutos.
  3. Añade tomate cherry cortado por la mitad.
  4. Bate 6 huevos con sal, pimienta y parmesano rallado.
  5. Vierte los huevos sobre las verduras y mezcla.
  6. Hornea 15-18 minutos hasta cuajado. Sirve en porciones.

Información nutricional (por ración)

220
kcal
14 g
proteínas
8 g
hidratos
15 g
grasas

Valores orientativos.

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