🐟 Salmón al vapor en microondas

Salmón al vapor en microondas con limón y eneldo, jugoso y listo en minutos.
⏱️ 6 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 319 kcal/porción💪 30 g de proteína/porción
🍲 Recetas en microondas🍱 Recetas para llevar en tóper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten
Ingredientes
- 2 ud lomos de salmón
- ½ ud limón
- 1 cdita eneldo
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Coloca el salmón en un plato apto para microondas.
- Exprime el limón por encima, añade eneldo, sal y pimienta.
- Cubre con film transparente perforado.
- Cocina a potencia media-alta 4-6 minutos.
- El salmón debe estar opaco; deja reposar 1 minuto antes de servir.
Información nutricional (por porción)
319
kcal
30 g
proteínas
3 g
carbohidratos
20 g
grasas
Valores orientativos.
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