🍗 Pollo asado desmenuzado con garbanzos y zanahoria

Pollo asado desmenuzado con garbanzos y zanahoria, ideal para aprovechar sobras. Muy rápido.
⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 669 kcal/porción💪 57 g de proteína/porción
🍱 Recetas para llevar en tóper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten
Ingredientes
- 300 g pollo asado desmenuzado
- 350 g garbanzos cocidos
- 2 zanahorias zanahoria
- 15 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Ralla o corta la zanahoria en tiras finas.
- Saltea la zanahoria 3-4 min, añade los garbanzos escurridos y saltea 2 min más.
- Incorpora el pollo desmenuzado, calienta 2 min y sirve.
Información nutricional (por porción)
669
kcal
57 g
proteínas
55 g
carbohidratos
26 g
grasas
Valores orientativos.
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