🌿 Pollo con limón y orégano

Foto de Pollo con limón y orégano

Clásico mediterráneo con hierbas y aceite de oliva

⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Media🔥 324 kcal/porción💪 41 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 400 g pechuga de pollo
  • 2 ud limón
  • 1 cdita orégano seco
  • 3 dientes ajo
  • 11 ml aceite de oliva

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Mezcla zumo de limón, orégano, ajo picado, aceite, sal y pimienta en un bol.
  2. Baña las pechugas con la marinada y deja reposar 5 minutos.
  3. Calienta la plancha a fuego fuerte hasta que esté muy caliente.
  4. Cocina las pechugas 6-7 min por lado mojando con la marinada sobrante.
  5. Sirve con rodajas de limón.

Información nutricional (por porción)

324
kcal
41 g
proteínas
4 g
carbohidratos
15 g
grasas

Valores orientativos.

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