🍗 Pollo en airfryer con pimentón ahumado

Contramuslos de pollo especiados con pimentón ahumado y ajo en la airfryer. Piel crujiente, carne jugosa, sin aceite extra.
⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 536 kcal/porción💪 45 g de proteína/porción
🍟 Recetas en freidora de aire🍱 Recetas para llevar en tóper💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten
Ingredientes
- 450 g (4 ud) contramuslos de pollo
- 1 cdita pimentón ahumado
- 1 cdita ajo en polvo
- 11 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla el pimentón ahumado, el ajo en polvo, el aceite y la sal en un bol.
- Embadurna bien los contramuslos con la mezcla.
- Colócalos en la airfryer a 200 ºC y cocina 16 min, dando la vuelta a mitad.
- Comprueba que el interior está hecho y sirve.
Información nutricional (por porción)
536
kcal
45 g
proteínas
2 g
carbohidratos
37 g
grasas
Valores orientativos.
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