🍋 Pollo al limón con alcaparras

Foto de Pollo al limón con alcaparras

Pechugas de pollo a la plancha con salsa de limón, mantequilla y alcaparras al estilo italiano piccata.

⏱️ 25 min🍽️ 4 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 412 kcal/porción💪 36 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 600 g pechuga de pollo
  • 50 g harina
  • 60 g mantequilla
  • 22 ml aceite de oliva
  • 100 ml vino blanco
  • 1 ud limón
  • 40 g alcaparras
  • 150 ml caldo de pollo
  • 5 pizca sal
  • 2 pizca pimienta negra

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Aplana las pechugas entre papel film para que sean uniformes.
  2. Salpimenta y pasa por harina ligeramente. Sacude el exceso.
  3. Dóralas en mantequilla y aceite 4 min por lado.
  4. Saca el pollo y desglasa con vino blanco y zumo de limón.
  5. Añade alcaparras, caldo de pollo y mantequilla fría en cubos.
  6. Emulsiona la salsa, devuelve el pollo y sirve.

Información nutricional (por porción)

412
kcal
36 g
proteínas
14 g
carbohidratos
22 g
grasas

Valores orientativos.

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