🍗 Muslos de pollo al horno con limón y romero

Foto de Muslos de pollo al horno con limón y romero

Muslos de pollo al horno sobre una base de ajo, limón y romero. Crujientes por fuera y jugosos por dentro.

⏱️ 30 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 570 kcal/porción💪 38 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 600 g muslos de pollo
  • 2 cdas zumo de limón
  • 3 dientes ajo
  • 1 cdita romero seco
  • 11 ml aceite de oliva
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta negra

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el horno a 210 °C.
  2. Mezcla el zumo de limón, el ajo picado, el romero, la sal, la pimienta y el aceite; unta los muslos.
  3. Coloca los muslos en bandeja con la piel hacia arriba y hornea 25 min sin tapar.
  4. Los últimos 5 min pon el grill para que la piel quede crujiente.

Información nutricional (por porción)

570
kcal
38 g
proteínas
6 g
carbohidratos
43 g
grasas

Valores orientativos.

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