🍜 Noodles salteados con pollo

Foto de Noodles salteados con pollo

Fideos chinos wok con pollo, verduras y salsa de soja

⏱️ 25 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Difícil🔥 635 kcal/porción💪 46 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 300 g pechuga de pollo
  • 160 g fideos chinos
  • 3 cdas salsa de soja
  • 1 ud zanahoria
  • 1 ud pimiento rojo
  • 1 cdas aceite de sésamo
  • 10 g jengibre fresco
  • 2 dientes ajo
  • 2 ud cebolleta
  • 15 ml aceite de girasol

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece los fideos chinos según instrucciones, escurre y reserva.
  2. Saltea el pollo cortado en tiras en aceite de girasol a fuego fuerte hasta dorar, añade el ajo y jengibre.
  3. Incorpora la zanahoria en juliana y el pimiento rojo, saltea 3 min manteniendo crujiente.
  4. Agrega los fideos, vierte la salsa de soja y aceite de sésamo, mezcla todo bien.
  5. Sirve con cebolleta picada por encima.

Información nutricional (por porción)

635
kcal
46 g
proteínas
73 g
carbohidratos
13 g
grasas

Valores orientativos.

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