🫘 Lentejas con zanahoria y comino

Lentejas con zanahoria y un toque de comino. Guiso rápido, sin carne.
⏱️ 18 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 343 kcal/porción💪 19 g de proteína/porción
Ingredientes
- 400 g lentejas cocidas
- 2 zanahorias zanahoria
- 1 cdita comino molido
- 2 dientes ajo
- 11 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Sofríe la zanahoria en dados con el ajo 5 min.
- Añade las lentejas y el comino, cubre con un poco de agua.
- Cocina 10 min a fuego medio y sirve.
Información nutricional (por porción)
343
kcal
19 g
proteínas
50 g
carbohidratos
9 g
grasas
Valores orientativos.
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