🥚 Huevos al horno con tomate y pimientos

Foto de Huevos al horno con tomate y pimientos

Huevos cuajados directamente en salsa de tomate con pimientos, plato de huevos al horno sin complicación.

⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 272 kcal/porción💪 16 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 4 ud huevo entero
  • 200 g tomate triturado
  • 100 g pimiento verde
  • 80 g cebolla
  • 11 ml aceite de oliva
  • 1 cdita pimentón dulce
  • al gusto sal
  • 1 cdita orégano seco

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Sofríe el pimiento y la cebolla picados en aceite 5 min en una sartén apta para horno.
  2. Añade el tomate triturado, sal, pimentón y orégano. Cocina 3 min a fuego medio.
  3. Haz 4 huecos en la salsa y casca un huevo en cada uno. Salpimenta los huevos.
  4. Mete al horno 7-8 min hasta que las claras cuajen pero la yema quede ligeramente líquida. Sirve en la misma sartén.

Información nutricional (por porción)

272
kcal
16 g
proteínas
9 g
carbohidratos
17 g
grasas

Valores orientativos.

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