🍔 Hamburguesas caseras de ternera con cebolla caramelizada

Foto de Hamburguesas caseras de ternera con cebolla caramelizada

Hamburguesas jugosas de ternera picada con cebolla morada caramelizada. Éxito garantizado.

⏱️ 35 min🍽️ 4 porciones👩‍🍳 Media🔥 371 kcal/porción💪 25 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 600 g ternera picada
  • 2 ud cebolla morada
  • 1 cdas miel
  • 2 dientes ajo
  • 22 ml aceite de oliva
  • 4 ud pan de hamburguesa

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Mezcla la ternera picada con sal, pimienta y el ajo picado, y forma 4 hamburguesas.
  2. Para la cebolla caramelizada: sofríe la cebolla morada en aceite con miel 20 min a fuego bajo.
  3. Cocina las hamburguesas en sartén 4 min por lado.
  4. Tuesta el pan de hamburguesa y monta las hamburguesas con la cebolla caramelizada.
  5. Sirve caliente.

Información nutricional (por porción)

371
kcal
25 g
proteínas
22 g
carbohidratos
20 g
grasas

Valores orientativos.

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