🍔 Hamburguesas caseras al air fryer

Hamburguesas caseras especiadas hechas al air fryer, jugosas por dentro y sin humos.
⏱️ 12 min🍽️ 4 porciones👩🍳 Fácil🔥 195 kcal/porción💪 21 g de proteína/porción
🍟 Recetas en freidora de aire🍱 Recetas para llevar en tóper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos🌾 Recetas sin gluten
Ingredientes
- 400 g carne picada de ternera
- ½ cdita ajo en polvo
- ½ cdita cebolla en polvo
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla la carne con ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta.
- Forma cuatro hamburguesas de grosor uniforme.
- Precalienta el air fryer a 200 ºC.
- Cocina 10-12 minutos, girando a la mitad, hasta que estén hechas del todo: sin nada rosa por dentro.
- Deja reposar 2 minutos antes de servir.
Información nutricional (por porción)
195
kcal
21 g
proteínas
1 g
carbohidratos
11 g
grasas
Valores orientativos.
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