🍔 Hamburguesa de pavo casera

Foto de Hamburguesa de pavo casera

Hamburguesa de carne molida de pavo con ajo y especias. Sin pan, directo a la sartén.

⏱️ 20 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 347 kcal/porción💪 36 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 350 g carne molida de pavo
  • 2 dientes ajo
  • 1 cdita pimentón ahumado
  • 1 cdita orégano seco
  • 22 ml aceite de oliva
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta negra

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Mezcla la carne molida de pavo con el ajo picado, pimentón ahumado, orégano, sal y pimienta.
  2. Forma 4 hamburguesas compactas de 1,5 cm de grosor con las manos mojadas.
  3. Cocina en sartén con un poco de aceite a fuego medio-alto, 5-6 min por cada cara.
  4. Sirve caliente.

Información nutricional (por porción)

347
kcal
36 g
proteínas
3 g
carbohidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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