🍝 Espaguetis al ajillo con aceite y guindilla

Foto de Espaguetis al ajillo con aceite y guindilla

El clásico aglio e olio en versión rápida: ajo dorado, guindilla y aceite de calidad mezclados con la pasta en el momento. Cena de despensa en 15 minutos.

⏱️ 15 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 512 kcal/porción💪 14 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 180 g espaguetis
  • 4 dientes ajo
  • 3 cdas aceite de oliva
  • 1 cdita guindilla
  • al gusto sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece los espaguetis en agua abundante con sal según el tiempo del paquete; reserva un cazo del agua de cocción.
  2. Mientras, lamina el ajo y dóralo a fuego suave en el aceite junto con la guindilla desmenuzada, sin que se queme.
  3. Escurre la pasta y añádela a la sartén con el ajo; incorpora 3-4 cdas del agua de cocción y saltea 1 min.
  4. Mezcla bien hasta que la pasta quede brillante y sirve.

Información nutricional (por porción)

512
kcal
14 g
proteínas
74 g
carbohidratos
19 g
grasas

Valores orientativos.

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