🥞 Crêpes de espinacas y ricotta

Foto de Crêpes de espinacas y ricotta

Crêpes finas rellenas de espinacas salteadas con ricotta, nuez moscada y parmesano. Elegantes y saciantes.

⏱️ 40 min🍽️ 4 porciones👩‍🍳 Media🔥 516 kcal/porción💪 26 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 150 g harina
  • 3 ud huevo
  • 300 ml leche
  • 40 g mantequilla
  • 400 g espinacas frescas
  • 250 g ricotta
  • 50 g parmesano
  • 2 dientes ajo
  • 2 pizca nuez moscada
  • 150 g salsa de tomate casera

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Bate harina, huevos, leche y mantequilla derretida. Deja reposar 15 minutos.
  2. Cocina las crêpes en sartén antiadherente 1-2 minutos por lado.
  3. Saltea las espinacas con ajo hasta marchitas. Escurre bien.
  4. Mezcla las espinacas con ricotta, parmesano, nuez moscada y sal.
  5. Rellena cada crêpe con la mezcla y dobla en triángulo.
  6. Sirve con la salsa de tomate caliente por encima.

Información nutricional (por porción)

516
kcal
26 g
proteínas
49 g
carbohidratos
24 g
grasas

Valores orientativos.

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