🌯 Burrito XXL de pollo, arroz y frijoles

Foto de Burrito XXL de pollo, arroz y frijoles

Tortilla de trigo rellena a rebosar de pollo a tiras, arroz, frijoles y pico de gallo: proteina alta y carbos de sobra en un solo bocado.

⏱️ 25 min🍽️ 2 porciones👩‍🍳 Fácil🔥 806 kcal/porción💪 58 g de proteína/porción

Ingredientes

  • 2 ud tortilla de trigo
  • 300 g pechuga de pollo
  • 100 g arroz
  • 240 g frijoles cocidos
  • 150 g tomate
  • 50 g cebolla
  • 30 g queso rallado
  • 11 ml aceite de oliva
  • 1 pizca sal

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece el arroz en agua con sal segun el paquete y escurrelo.
  2. Salpimenta la pechuga, cortala en tiras y hazla a la plancha con el aceite 6-8 min hasta que este dorada.
  3. Calienta los frijoles y pica el tomate y la cebolla para el pico de gallo con una pizca de sal.
  4. Calienta las tortillas unos segundos, rellena cada una con arroz, pollo, frijoles, pico de gallo y el queso, enrolla apretando y sirve.

Información nutricional (por porción)

806
kcal
58 g
proteínas
103 g
carbohidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

¿Se te antoja? Súmala a tu menú de la semana

En la app de CestaChef armas tu menú de la semana con la lista del súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Arma mi menú gratis

Otras recetas para tu semana

Más recetas