🫘 Alubias blancas con atún y pimiento

Alubias blancas con atún, pimiento verde y tomate. Sin cocción, muy rápida.
⏱️ 10 min🍽️ 2 porciones👩🍳 Fácil🔥 546 kcal/porción💪 43 g de proteína/porción
🍱 Recetas para llevar en tóper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten
Ingredientes
- 400 g alubias blancas cocidas
- 2 latas atun en aceite
- 100 g pimiento verde
- 150 g tomate
- 22 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Escurre las alubias y el atún.
- Pica el pimiento y el tomate en dados pequeños.
- Mezcla todo, aliña con aceite y sal, y sirve.
Información nutricional (por porción)
546
kcal
43 g
proteínas
54 g
carbohidratos
17 g
grasas
Valores orientativos.
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