🌯 Wrap de pollo y queso a la sandwichera

Tortilla integral rellena de pollo a la plancha y queso fundido. Crujiente por fuera, jugoso por dentro.

Ingredientes

Para 2 raciones.

• 🍗300 g pechuga de pollo en dados
• 🫓2 ud tortilla de trigo integral
• 🧀80 g queso rallado
• 🫑80 g pimiento verde
• 🫒11 ml aceite de oliva
• 🧂1 pizca sal
• 🌿1 pizca pimienta negra

Cómo se prepara, paso a paso

1. Corta el pollo en tiras finas, salpimenta y cocina en sartén con aceite 5-6 min.
2. Extiende las tortillas y reparte el pollo y el queso rallado.
3. Dobla las tortillas cerrando bien los extremos.
4. Coloca en la sandwichera caliente, cierra y presiona 3-4 min hasta dorar.
5. Corta por la mitad y sirve caliente.

Información nutricional (por ración)

Valores orientativos.

Otras recetas para tu semana

• Yogur griego con granola y plátano5 min
• Yogur natural con granola y plátano5 min
• Alubias blancas con atún10 min
• Alubias blancas estofadas con verduras25 min
• Alubias con Morcilla35 min
• Alubias con pimiento y pollo20 min
• Alubias rojas con arroz22 min
• Alubias rojas con tomate y maíz9 min

Más recetas parecidas

• Menú semanal rápido y fácil
• Menú rápido y fácil en Mercadona
• Todas las recetas