🍞 Tostada de queso, revuelto y jamón

Foto de Tostada de queso, revuelto y jamón

Tostadas de pan integral con queso crema, huevo revuelto y jamón cocido. Desayuno completo en 10 minutos.

⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 459 kcal/ración💪 27 g proteína/ración

Tostada de queso, revuelto y jamón

Ingredientes (2 raciones)
  • 4 rebanadas pan integral
  • 60 g queso crema
  • 4 ud huevo
  • 80 g jamón york
  • 11 ml aceite de oliva
  • al gusto sal

Paso 1 de 7

Tuesta las rebanadas de pan integral en el horno o en la tostadora hasta que estén doradas.

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Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 1,44 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 2,03 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,31 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Consum≈ 1,01 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Dia≈ 1,44 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,69 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,76 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Hipercor≈ 1,90 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 1,68 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,42 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 10 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Tuesta las rebanadas de pan integral en el horno o en la tostadora hasta que estén doradas.
  2. Casca los huevos en un bol y bátelos con una pizca de sal.
  3. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y vierte el huevo batido.
  4. Remueve con una espátula hasta conseguir un revuelto cremoso.
  5. Unta las tostadas con el queso crema.
  6. Reparte el huevo revuelto sobre las tostadas.
  7. Coloca las lonchas de jamón cocido por encima y sirve.

Receta de Claudia R., de la comunidad CestaChef.

Información nutricional (por ración)

459
kcal
27 g
proteínas
23 g
hidratos
28 g
grasas

Valores orientativos.

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