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🥑 Tostadas de salmon ahumado con aguacate

Foto de Tostadas de salmon ahumado con aguacate

Tostadas con aguacate chafado y salmón ahumado encima. Desayuno o cena exprés sin necesidad de cocinar nada.

⏱️ 7 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 428 kcal/ración💪 26 g proteína/ración

Tostadas de salmon ahumado con aguacate

Ingredientes (2 raciones)
  • 4 rebanadas pan de molde
  • 120 g salmon ahumado
  • 1 ud aguacate
  • 1/2 ud limón
  • al gusto sal

Paso 1 de 4

Tuesta el pan hasta que esté dorado.

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⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 3,42 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 3,84 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 2,93 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 2,68 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 2,82 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 4,20 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 2,52 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 3,10 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 2,73 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 9 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Tuesta el pan hasta que esté dorado.
  2. Chafa el aguacate con un tenedor, añade sal y unas gotas de limón.
  3. Extiende el aguacate sobre las tostadas y coloca el salmón ahumado encima.
  4. Termina con pimienta negra y sirve.

Información nutricional (por ración)

428
kcal
26 g
proteínas
30 g
hidratos
24 g
grasas

Valores orientativos.

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