🥪 Sándwich de aguacate y salmón ahumado

Foto de Sándwich de aguacate y salmón ahumado

Sándwich templado de aguacate y salmón ahumado, jugoso y con un punto gourmet.

⏱️ 6 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 389 kcal/ración💪 22 g proteína/ración

Sándwich de aguacate y salmón ahumado

Ingredientes (2 raciones)
  • 4 rebanadas pan de molde
  • 80 g salmon ahumado
  • ½ ud aguacate
  • 2 cdas queso crema
  • ¼ ud limón
  • al gusto sal

Paso 1 de 5

Aplasta el aguacate con limón y sal y úntalo en el pan.

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Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 2,26 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 2,61 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 2,11 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 1,80 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,93 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 2,84 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,99 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 2,09 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,88 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 9 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Aplasta el aguacate con limón y sal y úntalo en el pan.
  2. Añade el queso crema y el salmón ahumado.
  3. Cierra y prensa en la sandwichera 2-3 minutos (poco tiempo para no secar el salmón).
  4. El resultado es un sándwich caliente pero con el salmón aún jugoso.
  5. Sirve enseguida.

Información nutricional (por ración)

389
kcal
22 g
proteínas
38 g
hidratos
20 g
grasas

Valores orientativos.

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