🥑 Tostada de aguacate y tomate

Tostada de aguacate y tomate

Pan tostado con aguacate machacado y tomate. El desayuno vegano de moda, en su versión más fácil.

⏱️ 8 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 436 kcal/ración💪 9 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Tuesta el pan en la sandwichera 3-4 min.
  2. Machaca el aguacate con un poco de sal y un chorrito de aceite.
  3. Reparte el aguacate sobre las tostadas y cubre con el tomate en rodajas.
  4. Termina con sal y aceite y sirve.

Información nutricional (por ración)

436
kcal
9 g
proteínas
40 g
hidratos
27 g
grasas

Valores orientativos.

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