🐟 Salmon en airfryer con espinacas

Lomos de salmón en la airfryer acompañados de espinacas salteadas con ajo. Cena completa de proteína y verdura en 18 min.
⏱️ 18 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 380 kcal/ración💪 46 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 360 g (2 lomos) salmón fresco
- 150 g espinacas
- 2 dientes ajo
- 2 cdas aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Salpimienta los lomos de salmón y colócalos en la bandeja de la airfryer.
- Cocina a 180 ºC durante 12-14 min según el grosor.
- Mientras, saltea las espinacas en una sartén con el ajo y aceite hasta que reduzcan.
- Sirve el salmón sobre las espinacas.
Información nutricional (por ración)
380
kcal
46 g
proteínas
3 g
hidratos
20 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisMás recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
