🥞 Okonomiyaki Japonés

Tortilla japonesa de col con salsa okonomiyaki y mayonesa
⏱️ 30 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Media🔥 430 kcal/ración💪 20 g proteína/ración
Ingredientes
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla la col blanca picada muy fina con harina de trigo, huevos batidos, cebolleta y un poco de agua.
- Cuece en sartén engrasada con el aceite, tapada, a fuego medio 7-8 min por cada lado.
- La okonomiyaki debe quedar bien cocida por dentro y dorada por fuera.
- Sirve con salsa okonomiyaki, mayonesa japonesa y katsuobushi por encima.
Información nutricional (por ración)
430
kcal
20 g
proteínas
44 g
hidratos
18 g
grasas
Valores orientativos.
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